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鍼灸よもやま話 ~生理痛

2017-06-01

14.7

万能ツボの「合谷」には鎮痛作用もあり、生理痛の緩和にも効果があります。また、ホルモンの分泌を調整し、血行を促す「三陰交」も、婦人科系のトラブルの特効ツボです。

「合谷」の位置は手の甲側の親指と人差し指の骨が交わる手前の窪みのやや人差し指寄りにあります。
「三陰交」の位置は内くるぶしから指4本分上の太い骨の後ろ側にあります。

上記のツボを指で指圧マッサージするのも良いし、温灸するのも良いでしょう。
是非、お試し下さい。

院長  北村 敏樹